Надежда Нечаева

Надежда Нечаева

Аюрведа · китайская медицина · нутрициология

Больше 11 лет помогаю женщинам разбираться со здоровьем — пищеварением, сном, циклом и уровнем сил. Работаю на стыке аюрведы, китайской медицины и доказательной нутрициологии: сначала режим и питание, потом всё остальное.

За плечами — более 1000 клиенток, 24 платных потока программ по пищеварению и женскому здоровью. Пишу о практике каждый день в своём Telegram-канале.

Продукты

Навигатор по специям

26 карточек-шпаргалок для телефона: куда добавлять, сколько класть, когда закладывать, с чем сочетать и чем заменить.

Статьи →