Навигатор по специям

26 карточек-шпаргалок для телефона. Откройте нужную специю прямо у плиты — и сразу увидите рабочую дозировку, сочетания и частую ошибку.

КУДА · СКОЛЬКО · КОГДА

Оплата картой на защищённой странице. Файл придёт в Telegram или MAX сразу после оплаты.

Знакомо?

• Специи стоят на полке годами, а в ход идут три-четыре привычные.
• Кладёте «на глаз» — и блюдо то горчит, то вообще без вкуса.
• Не понятно, когда закладывать: в масло, в середине, перед подачей?
• Купили интересную специю — и не знаете, куда её вообще добавлять.

Что внутри каждой карточки

Каждая специя — отдельная карточка размером с экран телефона. Ничего лишнего, только то, что нужно во время готовки:

Так выглядит карточка — на примере куркумы

26 специй — две полки

Как это работает

• Оплачиваете — и получаете файл в Telegram или MAX, где вам удобнее.
• Сохраняете карточки в телефон — они сделаны под экран, читаются одним взглядом.
• Готовите: открыли нужную специю — увидели, куда, сколько и когда.

Кто автор

Надежда Нечаева — специалист по женскому здоровью: аюрведа, китайская медицина и нутрициология. Больше 11 лет практики, более 1000 клиенток. Специи в этой системе — не «для вкуса», а часть ежедневной заботы о пищеварении.

26 карточек · PDF для телефона · 790 ₽